8M Movilización contra la avanzada anti derechos
Es mañana, desde las 18 en Plaza Centenario
Comienza lo que podría significar una ola de calor en Villa María, Villa Nueva y la provincia de Córdoba, por lo que es importante tener en cuenta diversas recomendaciones.
Desde la Secretaría de Gestión de Riesgo Climático, Catástrofes y Protección Civil de la provincia anticiparon un marcado ascenso de temperatura, desde hoy y hasta el 8 de enero. Las temperaturas máximas alcanzarían los 40 grados. El Gobierno de Villa María también hizo una advertencia.
Ante una ola de calor, hay que evitar la deshidratación o el golpe de calor. Para esto, es importante beber agua regularmente, aunque no tengas sed; evitar el alcohol, las bebidas azucaradas y el exceso de cafeína.
También recomiendan usar ropa ligera, holgada y de colores claros, y proteger tu cabeza con sombreros o gorras.
Hay que limitar la exposición al sol, evitando salir durante las horas de mayor calor, generalmente entre las 11 y las 17.
En cuanto a la alimentación, sugieren comidas frescas y ligeras, como frutas, verduras y ensaladas.
En eventos como éstos, hay que prestar atención a niños y niñas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, al ser más vulnerables al calor.
Obviamente, no dejar a nadie, ni a mascotas, en vehículos.
Los síntomas
Si alguien presenta síntomas como fiebre alta, confusión, piel seca y caliente, o pérdida de conciencia, podría estar ante un golpe de calor, por lo que hay que buscar atención médica inmediata.
