Áloe vera, una planta potente con múltiples beneficios

El áloe vera es una planta medicinal con múltiples propiedades beneficiosas para la salud y el bienestar. 

 

Es buena para la piel y el cabello. A la piel, la hidrata y la regenera, ayuda a cicatrizar quemaduras, heridas o cortes, y alivia picaduras de insectos.

 

Cuenta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por eso se la usa para el alivio de dolores musculares y articulares, o para reducir inflamación en heridas o golpes.

 

También tiene su incidencia en el sistema digestivo, al actuar como laxante y favorecer la digestión, además de ayudar a desintoxicar el colon.

 

Contiene antioxidantes que combaten los radicales libres, y fortalece las defensas del cuerpo.

 

Es una planta suculenta originaria del norte de África, con hojas gruesas y carnosas que contienen un gel rico en nutrientes.

 

Se utiliza en cremas, geles y productos capilares; se consume en jugos o cápsulas por sus propiedades depurativas; y su gel se emplea en bebidas y suplementos.

 

Pero, atención. No hay que consumir el gel de forma directa sin procesar, ya que puede contener aloína, un compuesto que puede ser tóxico en altas dosis.

 

Las mujeres embarazadas, y personas con problemas renales o intestinales deben evitar su consumo excesivo.

 

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