Concentrándonos en la respiración, podemos cortar rápidamente con el ruido mental
La respiración es el método más rápido para parar al sobrepensamiento.
Nam Nidhan Khalsa sostiene en sus apariciones que a través de la misma se puede controlar la mente.
"Es la manera más poderosa y más rápida para poder controlar la mente", subraya la yogini. Dice que es la vía más accesible para poder "cortar con un estado de negatividad, de ruido mental, de estar atrapado por las emociones".
"Es a través del cuerpo que puedes cortar un estado mental", remarca.
El mal uso y abuso de antibióticos generó un gran problema de salud global. Los antibióticos se suministran para tratar infecciones causadas por bacterias. No son efectivos contra virus, por lo que no deben ser usados para tratar enfermedades virales como resfríos o gripes.
El condón es el método más eficaz para prevenir infecciones de transmisión sexual. Se viene el #ForremosLaPrimavera
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